Aerobic v Klecanech 2007
Dne 17.2.2007 jsme v tělocvičně ZŠ Klecany pořádali první Klecanský aerobic maraton pod záštitou TJ Sokolu Klecany. Akce se zúčastnilo 18 cvičenek a cvičení bylo rozděleno do tří přibližně hodinových částí.
První část byla pod mým vedením a věnovala jsem jí tanečnímu aerobiku. Druhý cvičební blok vedla Míša z TJ Sokolu Kralupy nad Vltavou. Po krátké sestavě jsme s ní dynamicky posilovali svaly na rukou a nohou a na závěr i břišní svaly. Následovala závěrečná část zaměřená na Pilates a kalanetiku, kterou vedla Dáša z TJ Sokola Klecany.
S radostí mohu konstatovat, že celá akce proběhla k naší spokojenosti. Chtěla bych zde také poděkovat všem, kteří nám s přípravami Klecanského aerobic maratonu pomohli.
Těšíme se brzy na shledanou v tělocvičně nejen na dalším maratonu, ale také na pravidelných hodinách pořádaných v pondělí, úterý a ve čtvrtek od 20 do 21 hodin.
Za celý organizační tým Klecanského aerobic maratonu Vás zdraví
Alena
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
